HOČEM VEČ psihoterapija
Nudimo individualno in partnersko psihoterapijo, psihoterapijo za mladostnike, delavnice in coachinge za podjetja ter spletne tečaje.
Osebna terapija
Individualna psihoterapija poteka v živo ali preko spleta. Preverite, katere teme so pogosto predmet psihoterapije.
Partnerska terapija
Partnerska psihoterapija poteka v živo ali preko spleta. Partnerja se učita dobre komunikacije in kako biti povezana.
Ponudba za podjetja
Podjetjem nudimo coachinge in praktične delavnice, ki so prilagojene potrebam podjetja in izzivom, s katerimi se soočajo.
Spletni tečaji
Teme spletnih tečajev: strah pred zavrnitvijo, čustveno izsiljevanje, samozavest in socialna anksioznost.
KATJA Z. ISTENIČ
– univ. dipl. psihologinja
– psihoterapevtka
– sočutna in prijazna
– strokovna in praktična
– usmerjena v konkretne rešitve
– z več kot 10 let izkušenj
Doživljate panične napade?
Kako prepoznati panični napad in kaj je glavna napaka, ki jo naredimo ob paničnemu napadu? Posnetek si lahko pogledate tu…
Socialna anksioznost
Igram stransko vlogo v lastnem življenju.” je v solzah povedala klientka s socialno anksioznostjo. Članek si lahko preberete tu…
Ko v zvezi ni več spolnosti
Spoznajte 6 načinov, kako postopati, če spolnost v vaši zvezi začne usihati ali je sploh ni več. Članek si lahko preberete tu…
Poskrbite zase?
Skrb zase je ključna za zdravo samopodobo. Kaj sploh pomeni poskrbeti zase in kaj lahko naredimo, če nimamo časa, izveste v posnetku tu…
Žalost ali depresija?
Večina verjame, da je depresija v resnici le intenzivna žalost. A to ne drži. Preberite si 6 razlik med depresijo in žalostjo tu…
Ostali članki in posnetki
Preberite si še naše ostale članke oz. si oglejte naše posnetke. Najdete jih tu…
Andraž B.
“Preden sem šel h Katji, že 4 mesece nisem šel v trgovino zaradi strahu pred paničnim napadom. Po 15 srečanjih psihoterapije ne grem le v trgovino, dobivam se tudi s prijatelji, hodim na izobraževanja, šel sem celo na dopust za podaljašan vikend, kar mi je bila prej totalna znanstvena fantastika! Spet sem zaživel. Hvala, hvala! “
Tanja M.
“Svojo hči sem dobila, da se reže. Bila sem v šoku. Povedala mi je, da noče nehati. Trudila sem jo razumeti, a mi je bilo istočasno tudi jasno, da ji ne znam pomagati. S tem nisem imela izkušenj. Obrnila sem se na ga. Istenič, ki je znala k moji hčeri pristopiti na pravi način. Danes se hči ne poškoduje več, je samozavestna in zadovoljna odraščujoča punca ter odprta do drugih. Izboljšal se je tudi najin odnos, saj mi bolj zaupa ter pove, ko se ne počuti okej.”
Nina
»Ob vseh silnih life coachih prisegam samo še na profi izobražene down-to-earth terapevte, kot je Katja.«
Tomaž
“Zelo dolgo časa sem se boril z depresijo. Preko psihoterapije sem spoznal, da mojim mislim ni vedno za zaupati. Pogosto so mi misli pravile, da sem zanič, slab, nesposoben… In jaz sem jim verjel. Gospa Katja mi je pomagala, da sem ta svoj vzorec prekinil. Ni bilo lahko in so bili dnevi, ko se mi je zdelo, da se nikoli ne bom mogel potegniti iz tega, a sem nekako vztrajal in bilo je vredno. Na psihoterapiji sem se vedno počutil slišanega in razumljenega. Katja ve, kaj dela.”
Lidija in Marko
”Nisva se več znala pogovarjati ne da bi se skregala. Kregala sva se o vsem – od denarju, otroku, pospravljanju, seksu, njegovih prijateljih, moji mami,… Ni da ni. Katjin praktični pristop nama je pomagal, da sva začela dojemati, kaj se pravzaprav dogaja z nama. Dobesedno nama je na list papirja narisala najino komunikacijo. Vsak teden nama je dala domačo nalogo, tako da sva tudi čez teden trenirala. Te naše skupne srede so nama rešile zakon! Sedaj se znava pogovarjati. Spet sva postala ‘na izi’ en z drugim, spet se hecava in afnava in si pokaževa da sva si pomembna. Ja, saj se še vedno tudi skregava, a na fer način. Na način, da dejansko potem rešiva zadevo, ne da bi en drugega prizadela. Zelo priporočava.”
Mojca Z.
“Ko bi vsaj h Katji prišla 10 let prej! Koliko enega neskončnega strahu in samokritik bi si prišparala!”
