Skupina za samopodobo - Prijazen do samega sebe

Februarja 2018 se prične skupina za samopodobo ‘PRIJAZEN DO SEBE’. Vabljeni ste, da se nam pridružite in razvijete prijazen in ljubeč odnos do sebe.

Skupina za samopodobo vam omogoča, da:

spoznate glavni razlog, zakaj nimate dobre samopodobe in kako to spremeniti.
znate jasno prepoznati razliko med zdravo in pretirano samokritičnostjo.
prepoznate ključno miselno napako, zaradi katere vas je strah kritike in jeze in kako jo popraviti.
v varnem okolju praktično zvadite 3 konkretne strategije, s katerimi prijazno in odločno rečemo ne.
osvojite preprosto in visoko učinkovito tehniko, s katero se boste na dnevnem nivoju počutili bolje glede sebe.
spoznate, kako biti sami sebi všeč.
se naučite, kako se osvoboditi občutkov krivde ter postanete do sebe prijazni in spodbudni.

Skupina za samopodobo bo potekala enkrat tedensko ob torkih ob 17:00 in bo trajala uro in pol.

0603

Nova skupina za samopodobo se prične:
6. marca 2018 na Parmovi 14 v Ljubljani.

Vaša investicija je 25 eur na srečanje. Če se odločite za paket 10 skupinskih terapij, vam dve srečanji podarimo. Paket 10 srečanj tako namesto 250 eur znaša 200 eur.

Skupina za samopodobo zaradi zagotavljanja kakovosti poteka v manjšem krogu ljudi (5-7 udeležencev). Ker so mesta omejena, se je potrebno na skupino predhodno prijaviti, saj si tako rezervirate svoje mesto.

Skupina za samopodobo poteka pod vodstvom Katje Z. Istenič, psihologinje in psihoterapevtke.

Zakaj se je dobro odločiti za skupino pri Hočem več:

– sodobne in učinkovite terapevtske tehnike

– topel in zaupen odnos

– pozitivno in sprejemajoče okolje

– strokovnost in visok nivo dela

Kaj so o skupini za samopodobo povedali dosedanji udeleženci:

“Všeč mi je, ker skupino vedno zapustim dobre volje in polna energije. V skupini se dobro počutim in všeč mi je, ker drug drugega tako spodbujamo. Spoznala sem, da nisem sama. Skupina za samopodobo mi pomaga, da se o sebi veliko učim in postajam vsak dan samozavestnejša.”

Maja

“Preden sem začela s skupino, sem nisem nikoli pohvalila. Kaj šele, da bi komu rekla ne! Prepričana sem bila, da nisem okej in da gre vsem bolje kot meni. Stalno sem bila v nekem krču. Tudi v družbi se nisem nikoli zares sprostila. V skupini pa sem spoznala, da sem preveč kritična do sebe in se naučila, kako imeti rada tudi sebe. Še vedno se kdaj ujamem, da razmišljam po starem vzorcu, večino časa pa sem do sebe prijazna. Končno sem se znabila tistega svojega notranjega krča! Dejansko se počutim dobro v svoji koži in sem si postala všeč. Res hvala za vse!”

Nataša

“Skupina za samopodobo je prostor, kjer se mi ni treba pretvarjati in nositi masko.”

Andraž

Za prijavo, dodatna vprašanja ali več informacij nas lahko kontaktirate na katja.istenic@hocem-vec.com, nas pokličete na 041 995 663 ali nam pišete preko: